
Se fossimo in grado di fornire
a ciascuno la giusta dose
di nutrimento ed esercizio fisico,
né in eccesso né in difetto,
avremmo trovato la strada per la Salute
Ippocrate, 460-377a.c.



Il cibo che mangi può essere o
la più sana e potente forma di medicina
o la più lenta forma di veleno
Ann Wigmore

Lavorare, mangiare, bere, dormire,
amare: tutto deve essere misurato.
Ippocrate
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